Idade recomendada: a partir dos 12 meses
- cuscuz (100g)
- leite (180 ml) (de fórmula ou meio gordo de vaca)
- 1 boião de fruta (frutas variadas)
- 1 pau de canela
- canela em pó para polvilhar
Preparação:
- Aqueço o leite juntamente com o pau de canela até ferver.
- Retiro o pau de canela e vou juntar o cuscuz; deixo repousar durante 5 minutos (até o cuscuz absorver o leite)
- Passado esse tempo vou juntar o boião de fruta e envolvo muito bem. Deito em tacinhas e polvilho com a canela em pó.
Valor Nutricional:
cuscuz: rico em hidratos de carbono, cálcio, magnésio, sódio, potássio, zinco e vitaminas A, B, K e D.
